La ola de calor en Argentina comenzó este martes y se extenderá hasta el sábado, con temperaturas máximas por arriba de los 35 grados centígrados en gran parte del país. Varias regiones tienen alertas por temperaturas extremas, y una zona incluso llega a tener "nivel rojo".

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas amarilla y naranja por la ola de calor extremo que abarcan a las provincias del centro y algunas del norte del país.

El norte de la provincia de Mendoza es la única región de la Argentina que se encuentra en alerta roja, es decir, que tiene una advertencia de riesgo "muy peligroso" para la salud por el calor extremo.

Mendoza con alerta roja

Las regiones mendocinas declaradas con alerta roja son Junín, Rivadavia, Luján de Cuyo (zona del valle y cordillerana), Valle de San Carlos, Valle de Tunuyán; Valle de Las Heras; Tupungato (zona del valle y cordillerana); La Paz, Lavalle, San Martín y Santa Rosa, donde se esperan temperaturas máximas de entre 34 y 39 grados.

El nivel rojo considera a las temperaturas extremas pronosticadas en el lugar "muy peligrosas" para la salud y puede "afectar a todas las personas, incluso a las saludables", según el SMN.

Alerta naranja

Por su parte, las provincias de Catamarca, Neuquén, Río Negro, el sur de Mendoza, La Pampa, gran parte de San Luis y algunas localidades de Córdoba, La Rioja y sur de Buenos Aires estaban bajo alerta naranja, es decir con temperaturas previstas que "pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo".

Alerta amarilla

En tanto, el SMN emitió una alerta amarilla para ciudad de Buenos Aires, provincia de Buenos Aires, Entre Ríos, Santa Fe, San Juan, Tucumán, gran parte de Córdoba y de Salta; y algunas localidades de La Rioja, Jujuy, Santiago del Estero, San Luis y Corrientes.

En este caso, las altas temperaturas pronosticadas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas".

 

Qué significa cada color de advertencia por temperatura extrema

La escala que elabora el Servicio Meteorológico Nacional tiene cuatro niveles de advertencia por temperatura extrema: 

Nivel rojo: efecto alto a extremo en la salud. Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables. Nivel naranja: efecto moderado a alto en la salud. Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo. Nivel amarillo: efecto leve a moderado en la salud. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas. Nivel verde: sin efecto sobre la salud. Sin peligro sobre la salud de la población. Hasta cuándo dura la ola de calor

Durante esta semana, la mayor parte del país atraviesa una ola de calor "extraordinaria" con temperaturas máximas entre los 35 y los 42°C que podrían ubicar a la Argentina, una vez más, como el lugar más cálido del planeta, indicaron especialistas del SMN. El clima mejorará el domingo, con la llegada de lluvias.

Ola de calor en Argentina 2022: cómo evitar un golpe de calor

Los primeros 9 consejos para cuidarse durante la ola de calor en Argentina son:

1. Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.  2. No exponerse al sol en exceso ni en las horas centrales del día (de 10 a 16).  3. Evitar las bebidas muy azucaradas, alcohólicas o con cafeína.  4. Evitar comidas abundantes. 5. Ingerir frutas y verduras.  6. Prestar atención a los bebes, niños, niñas y personas mayores.  7. Reducir la actividad física.  8. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros. También se recomienda el uso de sombreros y anteojos oscuros.  9. Permanecer en espacios ventilados u acondicionados. 

Síntomas del golpe de calor

Los síntomas de un golpe de calor son:

Sed intensa Sequedad en la boca Temperatura mayor a 39° Sudoración excesiva Sensación de calor sofocante Piel seca Agotamiento Mareos o desmayo Dolores de estómago Falta de apetito Náuseas o vómitos Dolores de cabeza La décima recomendación: qué hacer ante un golpe de calor

El SMN dio una décima recomendación a quienes presenten síntomas de golpe de calor. El organismo indicó que ante un golpe de calor se deberá solicitar asistencia médica de inmediato, trasladar a la persona afectada a la sombra o a un lugar fresco y tranquilo, e intentar refrescarla mojándole la ropa y con bebida fresca.

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