Día Mundial del ACV: cada cuatro minutos, un accidente cerebrovascular en Argentina
Ejercicio físico y dieta sana son hábitos esenciales de prevención
En Argentina cada 4 minutos alguien sufre un accidente cerebrovascular (ACV). En el mundo es la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte. Se trata de una urgencia médica causada por la brusca pérdida de flujo sanguíneo al cerebro.
Hoy es el Día Mundial del ACV, es una que una buena oportunidad para recordar que aunque la ciencia hizo importantes avances en materia de neurorehabilitación para el tratamiento de quienes padecieron un ACV, la detección a tiempo y la pronta atención médica siguen siendo una de las claves para reducir considerablemente las posibilidades de muerte y discapacidad de los pacientes. Así lo destacan los profesionales de INECO y Fundación INECO.
Existen tres signos principales del ACV que pueden detectarse en el cuerpo a simple vista, que pueden resumirse en un "HaBraSo" y que implica prestar atención al habla, a los brazos y a la sonrisa, según puntualiza un estudio que contó con el asesoramiento de Máximo Zimerman, jefe de la Clínica de ACV de Ineco. "Si el paciente habla con dificultad, pronuncia frases incompletas o le cuesta articular su discurso, podría tratarse de un síntoma de ACV. También, si la persona levanta ambos brazos hacia adelante y uno de ellos cae; o bien, si sonríe de forma asimétrica existe la posibilidad de que el paciente corra riesgos de padecer un ACV", describen.
Se trata de la primera causa de discapacidad y la primera de muerte en el mundo
Por su parte, la Dra. María Valeria El Haj, Directora Médica de vittal, indica que hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo, ya que está presente en casi el 80% de los pacientes que sufren un ataque cerebral en la Argentina. Además, el 22% de quienes tienen un ACV son diabéticos. En este sentido, el estricto control de la presión arterial, diabetes y enfermedades del corazón es fundamental. También es importante abandonar el cigarrillo, realizar actividad física periódica y llevar una dieta equilibrada.
Según el Dr. Eduardo Silvestre, Divulgador Científico de Grupo Medihome, en los últimos años, se registran cada vez más casos en personas de entre 15 y 45 años. Explican que la actividad física aumenta la fuerza, mejora la circulación, contribuye a prevenir y disminuir la hipertensión arterial, a quemar grasas que tapan las arterias, a llevar oxígeno necesario para todo el cuerpo, a generar endorfinas y bajar el stress. "Usar las escaleras, practicar un deporte, andar en bicicleta, caminar hasta el trabajo y bailar son algunas acciones cotidianas que hacen que nos movamos", destacan desde la ONG.