La Fundación Española de Reumatología ha subrayado la importancia de integrar el ejercicio físico en el tratamiento de las enfermedades reumáticas en niños.

A menudo, estas patologías se asocian erróneamente con personas mayores, pero pueden manifestarse desde la niñez. La artritis idiopática juvenil (AIJ) es la más común entre los niños en España, afectando a 1 de cada mil.

El ejercicio no solo alivia el dolor y la inflamación, sino que también mejora la movilidad y el bienestar general.

El jefe del Servicio de Reumatología del Hospital de Mérida, Raúl Veroz, enfatiza la necesidad de combatir el mito de que las enfermedades reumáticas son exclusivas de los adultos.

Una detección precoz y un tratamiento adecuado, que incluya hábitos saludables como una dieta equilibrada y ejercicio regular, son fundamentales para que los niños lleven una vida normal.

La Fundación ha lanzado la 'Jornada Reumafit Junior' para visibilizar el impacto de estas enfermedades en la infancia.

La presidenta de la Asociación Reumatológica Extremeña (AREX), Sara María Rojas, destaca que hay amplia evidencia científica sobre los beneficios del ejercicio en el manejo de las enfermedades reumáticas.

La práctica regular de actividad física moderada, junto con ejercicios de fuerza y flexibilidad, es esencial.

Los niños con AIJ pueden participar en deportes cuando la enfermedad está controlada, siempre evitando el dolor y respetando la tolerancia individual. Retomar el deporte gradualmente tras un episodio inflamatorio es clave.